牛肉饺子是一种源自中国的传统食品,主要以牛肉为馅料。它在中国的各个地区都非常受欢迎,也是节日里常见的食物之一。以牛肉为馅料的饺子不仅味道鲜美,而且富含营养成分,如蛋白质、铁和锌,适合各种人群食用。下面是一个制作牛肉饺子的大致步骤:
### 材料准备:
1. **面皮**:中筋面粉700克,水约400毫升,鸡蛋一个,盐一小撮(根据实际调整)
2. **馅料**:牛肉馅约500克,青葱适量(切碎),姜适量(切碎或拌成姜汁),料酒适量,生抽两大勺,老抽(酱油)一大勺,蚝油等提鲜的调味品适量,花椒粉、五香粉少许,水15-18毫升。
### 步骤:
**和面**:将鸡蛋和盐与中筋面粉混合,慢慢加入水并不断揉搓,直至面团光滑且柔软。盖上湿布饧面半小时。
**拌馅**:牛肉切成小块,放少许料酒、生抽、老抽、蚝油、姜汁、花椒粉和五香粉以及切好的葱末,搅拌均匀后分多次加水处理(不可太多以免太稀),每次加水后顺时针翻炒至上劲(起胶)。
**擀皮**:将饧好的面团揉匀,分割成小块。每块面团擀成薄片或者饺子模具团将其压成圆形一个一个饺子皮(注意要中间厚边缘薄)。
**包饺子**:将馅料放在饺子皮中央,捏成半月形状并封口即可。如想外形美观可使用花纹模具压出均匀的花边。
**煮饺子**:在水中加入少量盐烧开之后下饺子,用铲子轻轻搅拌,避免粘连。水开后倒入一小杯冷水(这样可以避免水温过高破皮),重复三次直到所有饺子浮起来,这样说明已经煮熟。
### 小贴士:
牛肉馅应该选择有一定肥肉的部位,如牛腩或者牛霖肉; 馅料在加水搅拌时可以分次加少许打一些冰水进去使馅料更加嫩滑; 包好的饺子在包好后放一会等边缘稍微干了再下锅能避免粘连; 水煮开后还可加点料食让口感更丰富。
祝大家制作美味!
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